寒暖差に注意！

町田市、相模原市にお住いの皆さま、こんにちは！

ナビ個別指導学院町田校です。

今週から一気に気温が下がり、コートやマフラーを着用して来校する生徒が増えてきました。

あと10日ほどで12月となり、本格的に冬がやってきます。

週末にはまた強い寒気が入り込み、冬型の気圧配置になるそうですね。

季節の変わり目は体調不良になってしまう方も多いと思います。

特に秋から冬にかけてはインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、感染性胃腸炎など、感染症が流行することが多く、注意が必要です。

また、寒い外から暖房の効いている室内に入った際、寒暖差アレルギーを引き起こしてしまうこともあります。

7℃以上の急激な寒暖差で引き起こされることが多いそうなので、温度調節をしやすい服装を心がけましょう！

ここからクリスマスや年末年始などイベントが多くやってきます。

「体調不良で全然楽しめなかった...」とならないよう、普段からマスクをする、手洗いうがいを徹底するなど、予防策を取っておきましょう！

もちろん！「冬を満喫しすぎて、全然勉強してない！」なんてことにもならないようにしてくださいね。

ナビ個別指導学院では冬期講習や無料カウンセリング＆体験授業を実施中です。

クリスマス明けの年末には2日間の日帰り勉強合宿も予定しています。

体調管理を徹底して、今年のうちにニガテを克服していきましょう！

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