これからの勉強法

町田市のみなさん こんにちは！

ナビ個別指導学院 成瀬校です。

お家で勉強するとなかなかはかどらない、集中できないという人がいます。

そういう人は思い切って勉強を夜型から朝型に変えてみましょう。

朝は、1日の中で最も邪魔や誘惑が少ない時間です。

スマホも鳴ることはありませんし、みんな寝ているのでLINEでいちいち気を散らされることもありません。

特に受験生は、入試は朝から行われるので入試の日を想定し入試の始まる3時間前に起きるようにしてみてください。

そうすると睡眠時間はしっかりとらなければいけないので夜は早く寝ることになります。
なので生活のリズムもよくなりますよね。

「冬休みに入ってから」では遅いので、今から少しずつ実践してみましょう。

いきなり3時間前に起床するのではなく、少しずつ早めていくと良いと思います。

ーーーー冬期休業のお知らせーーーー
ナビ個別指導学院 成瀬校の冬期休業は
12/29(金)〜1/3(水)
となります
通常授業は1/4 (木)より再開いたします
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TEL:0120-941-967
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