夏休みの過ごし方

町田市のみなさん こんにちは！
ナビ個別指導学院 成瀬校です。

楽しい楽しい夏休み、みんな予定が盛りだくさんのようですね。

ただ、夏休みをダラダラと過ごしてしまうことはよくありません。
成績が下がったり、体調をすぐ崩したりという事態になってしまいます。

　
そこで夏休みにやってほしいこと
①早寝早起きは継続する
②夏休みの宿題は８月前半には終わらせる
（自由研究などが後半にやる人が多いため）
③毎日計画的に勉強する
　
生活リズムは３日で変わってしまうそうです。
ですので１日1日の生活が大事になりますので
規則正しい夏休みを試してみてください！
　
また室内にいても熱中症になります。
「自分は大丈夫！」ということは絶対にありません。
水分補給・栄養摂取・十分な睡眠をして
楽しい夏休みを過ごせる身体作りもしていきましょう

ーー〈夏期休業のお知らせ〉ーー
ナビ個別指導学院 成瀬校の夏期休業は
8/11(日)〜8/15(木)
となっております。
9(金)、10(土)は講習会専用日
16(金)より通常授業が再開します。

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楽しく成績UP！
おせっかいな先生たちと
自分でできた！に導く塾
ナビ個別指導学院 成瀬校
TEL:0120-941-967
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