大泉学園校のブログ
2023/08/18
楽しい楽しい夏休み 外に出ることは多くはないと思いますが、
家でできること学校がないので 予定が盛りだくさんでしょう!
しかし夏休みを明けた時に ダラダラをしてしまうと 成績が下がったり、
体調をすぐ崩したり という事態になってしまいます。
そこで夏休みにやってほしいこと
①早寝早起きは継続する
②夏休みの宿題は8月前半には終わらせる (自由研究などが後半にやる人が多いため)
③毎日勉強する 生活リズムは3日で変わってしまうそうです。
ですので1日1日の生活が大事になりますので規則正しい夏休みを試してみてください!
また室内にいても熱中症になります。
「自分は大丈夫!」ということは絶対にありません。
水分補給・栄養摂取・十分な睡眠をして 楽しい夏休みを過ごせる身体作りもしていきましょう」
ナビ大泉学園校の生徒の皆さん!今後も切磋琢磨して一緒に頑張りましょう!!
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