目標設定のコツ

本日は「目標設定のコツ」について書きます。

ポイントは以下の4つです。

①高すぎる設定にしない（ムリと思ったら脳の働きが低下してしまう）

②具体的なものにする（具体的だと脳本来の力を発揮）

③期限を設定する（集中してその目標に向かえる）

④目標は口に出したり、紙に書く（言ったり、書くことで脳に強く残る）

例えば、

5教科で高得点を取る　⇒　5教科で400点取る

英語を得意にする　⇒　英単語を毎日20個暗記する

週末に参考書をいっぱい読む　⇒　毎週1冊参考書を読む

などです。

これからの勉強の計画を立てるときに是非参考にしてみてください。

一人では難しい、そんなときは是非ナビの先生に聞いてみよう！！