"ながら勉強"を上手に使おう！

最近、保護者様に、お子様の家での勉強の様子を尋ねると、

「YouTube観ながら宿題してるんです......」

「音楽流しながら勉強してるんです......これって意味ないですよね」

という話がよく出てきます。

　

今回はそんな「ながら勉強」についてです。

「ながら勉強」とはその名の通り、

何か別のことをしながら勉強をすることですよね。

　

ながら勉強はよくやってしまう生徒が多いですが、

保護者様の心配の通り、注意力が散漫になってしまい

非常に効率の悪い勉強習慣です。

基本的には、無音の環境で勉強のみに集中することが一番です。

ゲームやYouTubeは勉強が終わった後のご褒美に楽しみましょう！

　

ただ、ながら勉強は必ずしも悪いものとはいえません。

音楽を聴きながら勉強する方は、

その音楽を歌詞がないリラックスできるものにしてみてください。

歌詞がある音楽は、その歌詞に意識がいってしまうため、

集中力を高めることはできませんが、

例えば穏やかな曲調のクラシックや、自然の音などリラックス効果のある音楽は、

集中力を長時間保つ効果があるそうです。

ぜひ試してみてください！

　

学習定着率を表す「ラーニングピラミッド」という有名な図をご存知ですか？

自ら問題を解いていくことは学習定着率が75％で、ピラミッドの中では二番目に高いのです。

でもこれも、集中力を妨げるながら勉強だと定着率は下がってしまいます。

先ほど紹介したクラシックや自然の音など集中力を高める音楽（音）を聴きながら

学習定着率を上げることをねらってみましょう。

新年度も近づく今、

せっかく同じ量を勉強するなら、短時間で集中できる方法で

質のいい勉強をしていきましょう！

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