「暗記科目」

米子市の皆さんこんちは！

ナビ個別指導学院米子校です。

生徒に苦手科目を聞いてみると

社会や理科などの暗記科目苦手だなという意見をよく聞きます。

覚えるのが苦手な子にとってはたくさん覚えることがあると

たいへんですよね。

そこで！！


じつは暗記科目を勉強をするのに最適な時間があるので

紹介します。

それはいつかというと

寝る前の30分間です。

脳のメカニズムからして

寝る前の直前の行動や記憶は忘れにくい傾向が

あります。



また、記憶を定着させるためには

6時間以上の睡眠が必要になります。

寝る前の30分間に暗記科目をやり

６時間以上睡眠をとる。
(できたら７時間以上が続くかもです。中学生さんには6時間だと短いです。)

夜更かしはNGです。


よかったら試してみてください。

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