入試直前

高岡市、射水市の皆さんこんにちは。

ナビ個別指導学院高岡中央校です！

　

いよいよ明日に迫りました！

　

本番に備えてゆっくり休もうと思っても、緊張しすぎて眠れないこともあるかもしれません。

私自身、センター試験前日は緊張で眠れませんでした。

ただ、眠れなかったとしても目を閉じて、リラックスしていれば、

起きているときよりも体を休めることができるそうです。

　

目や耳から情報を入れてしまうと、体が休まりにくくなるため、

眠れないからといって音楽を聴いたり、テレビ・携帯を見ることは禁物です！

　

万全の状態で試験に臨むためにも前日は無理をせず、

眠れなくても焦らず、体を休めましょう！

　

高岡中央校　市川

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