お家でも集中して勉強する方法

有田市のみなさん　こんにちは！

ナビ個別指導学院 有田校です。

中学生、高校生さんは、学年末テストが迫ってきましたね。

皆さん、テスト勉強は順調でしょうか？

なかなかお家では集中できないという生徒さんの声を多く聞いたので、今回はお家でも集中して勉強する方法をお伝えさせていただきます。

①とりあえず問題集を開いてシャーペンを持つ

勉強を始めるときに一番大切なことが「とりあえず問題集を開き、シャーペンを持つ」ことです。
最も勉強に対するやる気が無くなる瞬間は勉強を始める直前です。バイトや部活でも同じような経験はありませんか?「始めてしまえばできるのに...」という悩みを持っている人はまずは形から入りましょう。
時間を決めて、何が何でも椅子に座って問題集を開き、シャーペンを持ってみてください。そうすると「テスト対策で解かなくては行けない問題、こんなにあるのか...」と焦り始めます。焦りを感じることができればどんどん勉強し始めます。

②スマホの電源を切る

現在の小学生・中学生・高校生・大学生が抱える悩みが「スマホを気にしてしまう・見てしまう」だと思います。
勉強するときはスマホの電源を切りましょう。スマホを見ていても、あなたが期待するほど楽しい情報は入ってきません。テスト期間中にスマホを見ている友達は、陰でめちゃくちゃ勉強していたりします。みんなそれぞれ勉強する時間が異なるので、SNSを見れば誰か1人くらいは相手をしてくれますが、勉強してる人、結構いるんです。友達の「全然勉強してないよ〜」の言葉に騙されてはいけませんよ!

③机の周りに娯楽物を置かない

スマホ以外にも、本・漫画・テレビ・ゲームといった娯楽物が部屋にはたくさんあると思います。
勉強机に座ったときにこのような娯楽物が目に入らないようにしましょう。娯楽物を視界に入らないところに置くだけで、余計なことを考える回数が減りました。机の周りのは勉強道具だけを置くようにすると一気に勉強に集中できます。
また、音楽を聴きながらテスト勉強するのもあまりオススメできません。歌詞に気を取られてしまったり、気付いたら音楽再生機器で遊んでしまいます。最初は難しいかもしれませんが、徐々に音楽を聴かずに勉強することに慣れていきましょう。テスト中には音楽を聞くことができないので、何も聞いていない状態で集中できるようになっておく必要もあります。

学年末テストは、科目も多く、範囲も広いです。

テスト期間だけの勉強では、到底範囲を終えることはできません。

高得点を取るためには、早いうちから少しずつテスト勉強をしていく必要があります。

今年度を締めくくる最後のテストになるので、1点でも良い点数をとれるように精一杯がんばりましょう。

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