効率的に勉強する秘訣とは！？

岩出市・紀の川市のみなさんこんにちは！
ナビ個別指導学院岩出校です。
いつも見ていただき、ありがとうございます。


部活を頑張っている生徒で、勉強ができない要因は
・時間がない
・眠たい
・やる気がでない
この3つに絞られると思います。

では、そんな部活をしながらでも、効率よく勉強できる秘訣を伝授します。

①1日のスケジュールを見直す
前回のブログと少しかぶるのですが、しっかり自分自身の1日のスケジュールを確認し、
「空き時間」を見つけて、勉強することが大事です。

②眠たいときは10分～15分寝ましょう！
うとうとしながら勉強しても、何も身につきません。ただ時間が過ぎるだけで、勉強も進みません。
某私立高校では、『午睡』という時間を、昼食と昼からの授業の間に、時間割と一部として取り入れており、10分から15分睡眠の時間を取ることで、午後の部はより集中して授業に取り組め、学力向上にもつながっています。

③自分で自分を褒め、ご褒美をあげる
部活と勉強を両立することは決して簡単ではありません。
毎日頑張っている自分を褒め、自分自身にご褒美をあげましょう！
そうすることで、モチベーションもあがり、ともに成長していけます。

勉強の秘訣や方法は、いろんな角度から工夫することができます。
ぜひ今日から取り組んではいかがでしょうか？

ナビ個別指導学院とは・・・

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