和歌山東校のブログ
2016/12/24
和歌山市の皆様、こんにちは!!
ナビ個別指導学院 和歌山東校です。
冬休みが始まりました。
さっそく宿題に向かっている人もいれば
夜中まで遊んで起きるのが昼前になっている人も。
休みだからといって生活リズムを崩しては
体調管理に響きますよ!
そして休みだからこそ、朝ごはんの時間を
ゆっくり過ごして欲しいと思います。
朝ごはんはその日1日の活動開始のためのエネルギーです。
落ち着いた環境で1日を始めると
不思議なことに良い1日を過ごせます。
さらに!早起きして午前中に宿題を終わらせれば、
昼から遊んでも怒られないはずです。
「早起きは三文の徳」ともいいます。
・ 勉強の効率が良い。
・ 怒られない。
・ 心身ともに充実できる。
良いこと尽くしの早寝早起き朝ごはんで、
いつもとは違う冬休みを満喫してください!
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ナビ個別指導学院 和歌山東校
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