酒田市にお住まいの皆様、こんにちは。

ナビ個別指導学院　酒田校です。

中学生、高校生の方だとよくテスト前に徹夜した、

日曜日は昼まで寝ているなど聞きますが、

勉強は生活習慣によっても効率が変わります。

そこで本日は長期休暇中に意識してほしいことをご紹介します。

・自分の睡眠時間を確保しましょう。

・あまり長時間無理をして、根を詰めない

これから長期休みに入る前に自分のリズムを作ってみるのはいかがでしょうか。

生徒の方それぞれに合った個別授業を実施し、勉強の予定の相談も受け付けています。

最大4回の無料体験授業受付中です！

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