エビングハウスの忘却曲線

酒田市の皆様こんにちは。

ナビ個別指導学院　酒田校です！

よく生徒から言われるのですが、
「もうここやったよ？」
「なんで宿題をやらないといけないの？」
「出来るから大丈夫！」
という言葉の数々...。

では、皆さんは1週間前の晩御飯を覚えていますか？
覚えてないですよね。
それもそのはず。人間の脳は繰り返し覚えた内容以外は
あっさりと忘れてしまうように出来てるんです。
ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスによって提唱された
「エビングハウスの忘却曲線」というものによると、
人間の脳は記憶してから1日経つまでに、
なんと74％もの記憶を失ってしまうそう...！
だから食べたはずの晩御飯の内容を忘れてしまうんですね...。
約70パーセントの内容を忘れてしまう、ということは、
学校で習った内容や塾で習った内容も忘れてしまうということ...！
それは困る！！！
では、効果的に覚えるにはどうしたらよいのか？

それは【定期的な反復】です！！

人間の記憶のうち、
短い期間しか保持されない記憶のことを"短期記憶"といいます。
対して、時間が経っても忘れることのない記憶を
"長期記憶"といいます。
定期的に復習することによって、
短期記憶から長期記憶へ移動させることができるんです！
大事なのは短期記憶を長期記憶に移動させるために、
繰り返し復習をすること！！！

ナビでも夏休み期間を中心に夏期講習で復習に取り組んでいたかと思います。

復習をすることで
短期記憶から長期記憶に移動させるためですね。

復習の大切さ、分かっていただけましたか？
宿題やだな...復習やだな...と思っている子は、
短期記憶から長期記憶に移動させるために必要な作業！
と思って頑張ってやってみましょう！
やっているうちに、忘れないようになります！

相模中は10月初めに中間テストもあります。

しっかりと復習をしたうえで、2学期のテストに向けても頑張りましょう！

• ツイート