集中して勉強するには？

こんにちは！ナビ個別指導学院 天童校です！！　

　

もう７月も中盤を迎え、夏休み間近になってくるこの時期、受験生は勉強にさらに力を入れる時期になりましたね。

天童校でも受験生は、今まで以上に勉強を頑張っています。

そのような中、頑張って勉強している生徒から、こんな悩みが......？

　

「集中して勉強するには、どうしたらいい？」

勉強の悩みでよく相談をいただく内容です。集中して勉強することは簡単ではありませんね。

　

人間の集中力は長くても約３０分程度と言われるので、工夫して勉強することも大切ですね。

なので、今回は集中力を保つ方法を紹介します。

　

1.制限時間を作る。

例えば、宿題がある時にそのページを何時までに終わらせるかを設定しておくことで集中力が上がります。

やみくもに勉強するよりは、スピードUPに繋がります。

　

2.適度な休憩を行いながら、勉強する。

例えば、３０分集中したら５分休みにする。

３０分が難しいなら、時間を減らして集中力を保つことが出来る時間を探して見ましょう。

もちろん、休憩ばかりは良くないですよ。このサイクル何回も作っていくのが大事です。

　

3.得意科目から勉強する。

誰でも苦手なことをするときは、時間がかかり、「分からないから勉強したくない」になりますよね。

でも得意な科目なら自ら進んで出来ますよね。

「分かった！」「出来た！」が増えることで集中力はよりUPします。

それから苦手科目を勉強すると、集中力がUPしているので、苦手科目克服に繋がりやすいです！

　

様々な方法を試して自分に合った方法を見つけることができれば、成績UPへ繋がります。

勉強の仕方で困っていることがあれば、ナビにご相談ください♪

　

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