天童校のブログ
2024/05/08
天童市にお住いの皆さん、お世話になっております!
ナビ個別指導学院 天童校です!
ゴールデンウィークも終わり、いわゆる「5月病」を発症している方も少なくないと思います。
4月から新学期になって頑張っていた反動で疲れが出てしまったりして無気力感が出てくる時もありますよね。
ただやる気のメカニズムとしては、
「やる気が出る」⇒「行動」ではなく、
「行動」⇒「やる気が出てくる」ということはあまりにも有名です。
あとは、特別な日や特に頑張る期間を作らないことが継続の為には必要です。
ダイエットを決意したはいいものの三日坊主で終わってしまう。
これは張り切りすぎ、継続できる範囲を超えてしまっている証拠です。
これはまさに勉強も同じです。
こちらをお読みの皆さん
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