山形市の個別指導塾：勉強の捗る時間帯！

山形市にお住まいの皆さん、こんにちは！

ナビ個別指導学院山形大学前校です！

皆さんは勉強の時間帯を考えて勉強していますか？

部活が遅くまであるから...。

勉強時間なんて人それぞれなんじゃない...？？

色々なご意見が聞こえてきそうですね(笑)

実は脳科学的に勉強の効果が高まる時間帯がわかっているみたいです！

　

それは、起床後の3時間といわれています。

理由は、前日の記憶が睡眠中に整理されて、朝にはスッキリした状態になるかららしいです。

特にこの時間は思考力や想像力が朝は冴えているため、数学をやるのに向いているんだとか...！

　

また夜寝る前は、暗記系の教科をやるのに向いているようです！（社会や英単語など）

　

継続は力なり！　

正しい勉強法と能率アップの

時間をシンクロさせて、成績を伸ばしましょう！

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