米沢市の個別指導塾：【仕事や勉強の効率化に】「メタ認知能力」とは？

米沢市にあります個別塾、

ナビ個別指導学院米沢校です。

本日は「メタ認知能力」についてです。

なかなか耳にしない言葉かと思いますので、意味や身につけるメリットをお話しします。

---

「メタ認知能力」を説明する前に、まず「認知」について確認しましょう。

心理学では、見る、聞く、書く、読む、話す、記憶する、思い出す、理解する、考えるなど、

頭を働かせること全般を指して「認知」と呼びます。

自らの「認知」をもう一段上からとらえ、より良く頭を働かせることができる能力が「メタ認知能力」です。

「本当にこれでいいのか」「思い違いをしていないだろうか」と冷静に問い直しをする「もう1人の自分」がいるようなイメージです。

---

メリット

どんないいことがあるのかというと、まずは「学びの効率化」です。

十分なメタ認知能力があれば、自分にとってどんな学習法が効率的なのかを主体的に考え、工夫できます。

その結果、学びの質を高められるのです。

これは学習法だけでなく、テストの解き方などにも影響します。

例えば、テストでケアレスミスがあったとき、「次回から気をつけよう」と考える子は多いでしょう。

しかしこれだけでは、また同じようなミスをしてしまいます。

ここでメタ認知能力の高い子どもは「なぜケアレスミスをしたのだろう」と俯瞰して考えていきます。

その過程で「前半の問題に時間をかけすぎて、後半の問題は焦って文章を読み誤っていた」

「わかったつもりになっていたけど、問題文が長くなると頭の中でうまく整理できない」といった自身のクセに気づきます。

---

そうして原因が明確になると、

「問題用紙が配られたら、先に時間配分を決めておく」

「解けそうな易しい問題から解く」

「長文問題は設問を十分に読み込んで、何が問われているかを把握してから解く」

といった具体的な解決策にたどり着く。

その結果、同じようなミスを繰り返す可能性が下がり、どんどん学習効率を上げていくことができるのです。

このようにメタ認知能力が発達することで、

自分の弱点を克服する学習方法や問題の解き方は何かと考え、調べる力が身につき、ベストな方法が見つかるはずです。

ナビ個別指導学院とは・・・

授業

・個別指導で君に会ったペースで苦手克服！

・先生が隣にいるので質問しやすい！

・小学生にも大人気♬

・教室長と担当講師によるバックアップ

自習室

・火～土の15:30～21:20

・いつでも使用可！毎日通って宿題、疑問を解決！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ナビ個別指導学院米沢校

問い合わせ先：0120-941-967

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

• ツイート